北戴河区总工会开展职工心理健康大讲堂活动

绘画疗愈是让绘画者通过绘画的创作过程，利用非语言工具，将潜意识内压抑感情与冲突呈现出来，并在绘画过程中获得疏解与满足。绘画疗愈是心理艺术治疗的方法之一。

为认真做好干部职工关心关爱工作，有效缓解干部职工心理压力，提高自我调适能力，加强心理健康知识宣传普及，促进干部职工身心健康和谐发展，8月29日下午，北戴河区委组织部、区总工会联合开展了“以笔绘心 以画愈心”团体心理绘画沙龙职工心理健康大讲堂活动。活动邀请秦皇岛职业技术学院副教授、区总工会职工心灵驿站心理咨询师陈艳芳现场辅导。区直机关、企事业单位干部职工及部分新业态劳动者200余人参加活动。 

授课中，陈艳芳教授利用PPT介绍了绘画疗法的起源与发展、绘画疗愈的神经学基础、绘画疗法的原理和形式等内容，在参与者对绘画疗法有了清晰的了解后，引导参与者通过自画像、房树人绘画、生命线、花团锦簇四种形式进行绘画疗法的亲身体验。 

在陈教授的指导下，干部职工纷纷拿起画笔，开始在纸上自由挥洒。活动现场气氛热烈，绘画者们或低头沉思，或认真勾勒线条，或大胆涂色，每个人都沉浸在绘画的世界里，享受着艺术带来的愉悦和宁静。随着活动的深入，一幅幅精彩的作品逐渐呈现在大家眼前，有的作品色彩鲜艳、充满活力，展现了积极向上的精神风貌；有的作品则细腻温婉、富有情感，透露出绘画者内心的柔软与敏感，每一幅作品都凝聚着绘画者的心血和汗水，是他们用心去感受、去表达的成果。

活动结束后，参与者们纷纷表示：非常喜欢这样的活动，通过参加此次团体心理绘画沙龙活动，让他们暂时忘却了生活的烦恼，沉浸在创作的乐趣中，身心得到了充分的放松和疏解。 

此次团体心理绘画沙龙活动不仅仅是一次简单的艺术创作活动，更是一次干部职工心灵的洗礼和情感的释放，在色彩与线条的交织中，提升了干部职工发现美、诠释美的能力，唤醒了干部职工工作中敢于突破、敢于尝试的热情，增进了干部职工团结协作的意识，激发了干部职工以更加平和积极的状态投身本职工作的内生动力与行动自觉。