心理关怀·工会有爱——秦皇岛市总工会心理健康系列活动第二十场

发布人: 发布科室: 发布时间:2024-12-02

2024年11月26日,秦皇岛市总工会联合市心理健康服务行业联合工会为燕山大学的教师们精心筹备了一场心理健康趣味沙龙活动—“走进 OH卡世界·解锁心灵密码”。


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OH卡被誉为潜意识的探测器,它由一组图片卡和文字卡构成,能够开启潜意识,助力深度思考,同时揭示出内心深处的想法、感受和信念。专业的心理指导老师带领每位参与者通过挑选卡片,并引导他们分享对自己所选卡牌的理解及未来的期望。开启了参与者探索自我的旅程。


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      接下来,参与者依次接龙讲述自己的故事。通过 OH 卡的呈现,抒发着自己的内在情绪以及目前工作与生活中面临的困惑和难题。在大家表达自我的过程中,清晰地映照出自己当下状态,实现与内在自我的美好融合。通过此次活动,燕山大学的教师们不仅身心得到了极大的放松,更为他们搭建了一个释放压力、宣泄情绪的优质平台。
      秦皇岛市总工会不断加强心灵驿站建设,根据不同行业职工的需求,通过持续开展各类关爱职工心理健康的活动,以多元化的解压方式为职工的身心健康筑起坚实的防护墙。