市总工会举办心理健康知识讲座

2022年7月14日下午，市总工会邀请市心理卫生协会党支部书记、市未成年人心理健康中心主任、市婚姻家庭心理援助中心主任、中国心理卫生协会青少年专业委员会委员会长刘德敏为机关及事业单位干部职工讲了一堂生动的心理健康知识课。刘主任结合自己多年实践和体会思考，运用通俗易懂的语言，采取现场互动的方式，围绕什么是心理韧性、心理韧性包括哪些方面、心理韧性具备元素、幸福感获得途径四个方面为大家做了系统、深入、透彻的讲解，并对如何在生活、工作中获得幸福感提供了指导性的建议。大家纷纷表示，此次讲座受益匪浅，今后将更加注重心理健康知识学习和心理素质锻炼，以科学的方式缓解心理压力，真正做到“快乐工作，健康生活”。